КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885065
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 25.11.21 БАНАНОВАЯ РАЗГРУЗКА    +3
описание   +2
Сегодня решила разгрузиться на бананах, так классно пахнут на весь кабинет Вечером все отварю на окрошку и планирую позаниматься с Таней - сегодня по плану кардио Завтра будет вечер готовки
рацион   +2
обед: банан- 75.00 гр, кофе черный без сахара- 250.00 гр банан - 75.00 гр, кофе черный без сахара - 250.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 61» ИН: 118%»
спорт   +1
вес: 65.70 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26
жир: 14.4 кг
вода: 20.19 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 105.00 см.
работа в офисе - 540 мин, танцы быстрые - 10 мин, кардио - 50 мин работа в офисе - 540 мин, танцы быстрые - 10 мин, кардио - 50 мин
сожгла: 647 ккал., сожгла за счет жиров: 159 ккал. (17 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +40
голоса: +11

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +3727 -1 в честь 26 апреля, посмотрю фильм чернобыль, американский, снят он очень» +2
+4
Аленька26 +6482 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в» +37
+18
Миссис Дарси +3662 -3 оставлять жилье неубраным до праздника пасхи нельзя, а в дни, следующие» +1
Миссис Дарси +3662 -3 наконец-то я доползла до компьютера что бы хоть один дневник написать.» +1
Миссис Дарси +3662 -3 были сегодня в супермаркете, хорошо что поехали рано утром, людей было» +1
Svetlanкa +6159 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. все в нем всегда» +5
+11
Д@ШуткА +3763 -3 26.04.советы на 18-й луный день» +1
Svetlanкa +6159 привет всем! на топала вчера очень даже хорошо, прошла 1350 шагов,» +20
+14
I am +3727 -1 смотрю прогноз погоды и понимаю что уже лето приближается! а у меня на» +1
Совушка ДВ +6006 +1 26.04.2024 дневник номер 5» +18
+20
KissЮлик +5435 -3 устала на этой неделе на работе и как назло всё навалилось. при этом ещё» +7
+19
Соня 89 +1690 +1 26.04.2024» +1
+1
I am +3727 -1 вчера вечером поздно приехала из командировки, хорошо что муж с вокзала» +2
+2
Д@ШуткА +3763 -3 приготовила сегодня заливной пирог с капустой, это было на ужин, съела» +2
+6
Mmdms +1951 -3 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +14
+3
Mirlona +420 27.04.2024» +6
+2
Совушка ДВ +6006 +1 26.04.2024 дневник номер 2» +15
+11
OченьBезучая +588 +1 опять субота.» +2
+2
Классика +5796 -3 про работу немного.» +9
+18
Классика +5796 -3 погода у нас пасмурная» +9
+32
Миссис Дарси +3662 -3 занимались лепкой пельменей, приготовила две порци, это для морозилки» +1
Аленька26 +6482 -1 № 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике» +20
+14
Аленька26 +6482 -1 № 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной» +30
+23
Тили +868 26 апреля, пятница. (6:46)» +17
+7
BuketSireni +314 а пятница то не настоящая) всем желаю позитива!» +21
+6
freyaa сейчас на сайте 26.04.2024» +1
+1
Классика +5796 -3 периодически взвешиваюсь» +8
+24
Маво4ка +1209 доброе утро галчатки,мои любимые с неболиьшим отвесиком меня» +9
+10
KissЮлик +5435 -3 великий пост 40/48.сегодня ем снова постную пищу и она уже мне так надоела» +4
+9
Миссис Дарси +3662 -3 надеюсь, уходящий в историю день не разочаровал вас? желаю уютного вечера» +1
I am +3727 -1 26 апреля. день сегодня который для многих семей не прошёл беследно.» +1
Маво4ка +1209 доброе утро,моя млые галчатки!что и требовалось доказать отвес меньше,чем» +12
+13
Аленька26 +6482 -1 № 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого» +27
+13
KissЮлик +5435 -3 у нас установилась жаркая погода и днём температура до +30. вобще обычно» +7
+14
OLIVOCHKA))) +2020 -3 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +17
+13
Svetlanкa +6159 привет всем! сегодня утром посмотрела на градусник и глазам своим не» +18
+14
©™JULIK™© 97.6» +1
Эйва Шекер +3893 -3 доброго денька, дорогие девочки! с пятницей всех! сегодня с тура активна» +3
+4
Olgadobro +408 -2 26.04.2024» +8
+7
Аленька26 +6482 -1 № 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10» +26
+21
Д@ШуткА +3763 -3 26.04. восемнадцатый день луного цикла» +1
Классика +5796 -3 сегодня уже моё состояние ухудшилось» +13
+37
Д@ШуткА +3763 -3 26.04.советы по питанию:» +1
liliya26 +1701 -3 всем хорошего вечера. у меня почти все клиенты кто записался на суботу» +6
+5
Svetlanкa +6159 привет всем спала хорошо, но снова мало, а завтра ещё и рабочий день.» +25
+14
I am +3727 -1 мне сегодня вобще кайфово было, вчера с командировки приехала, утром» +1
Классика +5796 -3 были с сыном у хирурга» +9
+18
Д@ШуткА +3763 -3 сегодня у нас было +15 градусов, думала что не буду идти в огород, всё» +1
Ш@хиризада +213 +1 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +9
+5
hg8f5r2tcacr 26.04.2024» +6
+1
новая_я_) +1676 -3 недельный план выполнен» +28
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
тема содержит фото к общему образу. » 36
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»